A déclaré Dejar De Fumar

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Pourquoi avez-vous échouez 9 fois sur 10

Très encourageant titre, non? Toutefois, permettez-moi de vous dire une autre statistique qui peuvent envisager surprenante avant de dire ainsi, les chances sont contre moi. Plus de 400.000 décès par an sont causés par un certain type de produit lié à priser.

Je veux que nombre de sombrer dans la tête pendant quelques minutes.

Si vous pensez que ce nombre ne soit pas dans le processus de cesser de fumer, alors je ne sais pas ce qui va. Le désespoir de ce nombre ont de mettre le feu sous leurs pieds de façon que vous obtenez une étape dans son objectif de retirer avec succès envie de fumer.

Maintenant, je ne vais pas vous mentir, The Quitter moyenne pas réellement environ 7 fois avant de réellement devenir sans fumée. Mais cela ne nous empêche pas non plus, parce qu’il a un plan bien pensé d’attaque, d’accord, et, finalement, vous aider à arrêter de fumer, une réalisation beaucoup plus grande que l’aboutissement d’un fumeur.

Pourquoi faire de nombreux pas? Si vous regardez les différentes options à la disposition du public pour aider les fumeurs à arrêter leur dépendance, vous remarquerez que la plupart d’entre eux ont la nicotine en eux. Pas patchs, gommes, pastilles ou mauvais, ou même inefficaces, mais avez-vous déjà considéré comme un toxicomane à la nicotine pourrait faire si il ou elle avait encore l’accès à la nicotine? Je serais assez audacieux pour dire qu’il ou elle pourrait mettre un autre patch, mâcher un morceau de gomme, ou de la pop une autre pilule, qui est ce que!

Si le besoin de nicotine est toujours présent, alors il ya une plus grande probabilité de rechute. Cela conduit russes quitter ‘.

Il ya une option qui est difficile pour beaucoup, mais presque toujours efficace. Cela est de prendre le contrôle de votre vie grâce à une planification minutieuse, l’habitude stricte de la réforme, et une volonté de réussir. Ne sous-estimez la puissance de votre volonté.

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