Y at-il un danger de créatine? Réel ou est-ce Hype?

Il s'agit d'une traduction automatique améliorée de cet article.

Il était venu en 1993 que la créatine scène de culturisme – même si elle a réellement été autour depuis le début du temps, étant donné qu’il est une substance naturelle présente dans le corps. Au fil du temps, il est devenu connu comme la réponse légale et sûre aux stéroïdes. A cette époque, bien sûr, il ya eu beaucoup de battage autour de tellement de produits différents – dont la plupart avéré être faux – que le grand public, en particulier les athlètes, étaient sceptiques.

Heureusement, il ya encore des athlètes désireux de chercher la réponse aux résultats merveilleux de stéroïdes, sans tous les effets secondaires horribles, dangereux. Parce que les athlètes, il a été montré que la créatine vraiment à la hauteur des promesses que la communauté scientifique a quant à son utilisation.

Comme dans tout domaine, cependant, il ya des gens qui évitent toujours positif, et recherchent les négatifs, et l’utilisation de la créatine n’a pas été différente. Plusieurs années après le supplément communauté de culturisme accepté comme alternative légale et sûre aux stéroïdes, les rapports ont commencé à arriver que l’utilisation est dangereuse – et qui a causé des crampes musculaires. Il y avait même des doutes quant à savoir si la mort de certains athlètes étaient liés à leur utilisation. Comme d’habitude, la panique a éclaté et la grande controverse a commencé créatine.

Heureusement, les scientifiques et les médecins de renommée mondiale à regarder à l’intérieur du grand débat de la créatine et ses conclusions ont prouvé à maintes reprises. Ce sont de bonnes nouvelles pour la communauté de culturisme. Il a été testé et prouvé, maintes et maintes fois, ce qui est très sûr et efficace. Il est pas documenté, publié des informations sur la recherche qui montre ce, pour ne pas mentionner le look et les athlètes.

Cependant, il ya des données absolument pas publiée qui reflète certaines des choses négatives que vous avez entendu parler de la créatine. Il n’y a pas de données prouvant publié qui provoque des crampes musculaires, des problèmes rénaux, ou même la mort. Rein peur vient du fait que l’utilisation de la creatine augmente la production d’urine et l’urine est riche en créatine. Ceci, cependant, ne nuit pas à leur état de santé en aucune façon. . . . ou des reins. Va de même pour le foie – pas mal votre foie en quelque sorte. Toutefois, si vous êtes l’ingestion supplément undisolved, vous pouvez faire vous ressentez une gêne abdominale pour un court laps de temps.

Alors, est-il un risque réel de créatine? Le seul danger vient à la créatine est la désinformation. Il est sûr, efficace, et ce qui a été prouvé à maintes reprises, la recherche a également exploré la possibilité qu’il ne soit pas sûr, sans aucun résultat positif de cette réclamation.

acceptée Suplementos naturales, naturales Suplementos stéroïdes, renommée Suplementos naturales, Suplementos naturales applique à la, Suplementos Naturales augmente, Suplementos Naturales conclusions, Suplementos Naturales crampes, Suplementos Naturales dangereux, Suplementos Naturales effets, Suplementos Naturales plantes, Suplementos naturales potions pour améliorer, Suplementos Naturales tentatives, undisolved Suplementos naturales