Retour Beats - Trace Cercle

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Ce est une merveilleuse circulation de liaison. Ce est une circulaire, l’action se écoulant qui peut être fait dans ne importe quelle direction dans le dos. Ce est un grand mouvement pour la diffusion de plus de pétrole sur le dos, et pour aider à faire le massage sensation continue et lisse.

Placez les deux mains sur le côté droit du dos de votre partenaire, d’une part, légèrement plus élevé que l’autre. Faites glisser le haut de la paroi dans une courbe, et en même temps, faites glisser votre fond à la colonne vertébrale.

Continuer caressant autour de ces grandes courbes. Considérons un cercle sur le dos, et la course autour de lui dans le sens horaire, d’abord, à la suite de l’autre. Toujours travailler et à l’extérieur de la colonne vertébrale.

Levez la main gauche sur votre bras droit tout en caressant sa main droite encore un mouvement circulaire. Sa main droite est un cercle complet, mais sa main gauche non seulement demi-cercle.

Remplissez le cercle avec votre main droite et placez votre main gauche doucement. Travailler jusqu’à l’arrière de ce côté, puis faites glisser vos mains vers le bas et de travailler sur le côté gauche. Cette fois, vous travaillez dans le sens car il est loin de caresser son dos, avec sa main gauche faisant cercle complet, et le travail de la main droite que la moitié du cercle. Cette course se écoulant en continu peut induire un état onirique chez certaines personnes.

Cercle pouce caresser

Ceci est similaire à caresser cercle, mais le mouvement se concentre dans beaucoup plus petits cercles. Ils sont très utiles dans les deux côtés de la colonne vertébrale et tous médicalement comme l’omoplate autour de l’omoplate.

Commencez avec les deux pouces sur un côté de la colonne vertébrale et la course autour d’un cercle.

Un pouce suit l’autre que vous et d’AVC, poussant le muscle au large de la colonne vertébrale. Mouvement doit, de travail d’environ 1 pouce (3 cm) de la colonne vertébrale.

Soulever un pouce sur l’autre côté et continuer en rond. Comme dans le cercle caresse, le pouce fait un cercle complet, l’autre ne fait demi-cercle.

Se déplace supplémentaires

Vous pourrez ensuite vous détendre les petits muscles de chaque côté de votre partenaire de la colonne avec une gamme de pressions entreprise. Commencez par le bas du dos avec vos pouces de chaque côté de la colonne vertébrale. Penchez votre poids sur les conseils des pouces, en gardant vos coudes droite – vous avez besoin pour une pression de détente, pas un coup de coude pointu. Appuyez fermement, puis relâchez et recommencez un peu plus haut sur le dos. Faire un travail supplémentaire sur les épaules et la base du cou car ce sont les zones où plus de stress est stocké. Ensuite, je ai l’intention de retourner à la base de la colonne vertébrale, et recommencer. Mouvement varie faisant de petits cercles de pénétration sur ces muscles.

Continuer avec quelques doigts de percussions. Bien que ce mouvement peut être épuisant pour donner – et vous ne pouvez pas utiliser votre corps tout entier. poids, seule la force de leurs mains – est très utile pour soulager la pression de la tension dans les muscles de l’épaule. Tambour vos doigts individuellement, en appuyant fort sur le muscle. Gardez vos mains rapprochées, et si vous êtes comme moi, et une de ses mains est plus fort que l’autre, traversant les pouces pour égaliser la pression. Cette batterie lourde de déplacement transporte le sang dans la région et soulage la douleur.

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