Remèdes naturels pour la dépression - Faits et précautions

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Justification suivante est parce que les remèdes à base de plantes ont réduit l’incidence des effets secondaires négatifs, mais pas parce qu’ils sont naturels ne signifie pas qu’il n’y a absolument aucune possibilité d’effets secondaires défavorables. Bien sûr, il ya toujours la possibilité que les effets indésirables peuvent survenir – seulement ils sont beaucoup moins d’incidents et moins sévères que celles de solutions préparés commercialement.

Remèdes communs pour la dépression

Le millepertuis
Beaucoup de recherches ont mis en évidence que le millepertuis est considéré comme le médicament miracle pour la dépression.

Alors que d’autres attestent du fait qui ne devrait pas être considéré comme une merveille ou un médicament sûr qui peut traiter la dépression. Ceux qui sont mis au défi de le considérer comme un médicament miracle, mais ne peut pas nier la réalité que le millepertuis peut vraiment aider de nombreuses façons de traiter la dépression. Soit qu’il est un médicament miracle ou non, les bonnes réside dans le fait qu’il peut vraiment aider dans le traitement de patients dépressifs.

En outre, des études prétendent que le millepertuis doit pas être utilisé en combinaison avec d’autres préparations chimiques classiques anti-dépresseurs médicaments. Ceci est parce qu’il ya une grande possibilité que les deux peuvent interagir et peut entraîner des effets secondaires désagréables. Pour cette raison, il est fortement recommandé que vous consultiez un médecin au cas où vous voulez prendre du millepertuis avec d’autres types de médicaments.
Ginkgo Biloba
La recherche montre que le ginkgo biloba stimuler le flux sanguin vers le cerveau, ce qui est essentiel pour élever l’humeur d’une personne déprimée. Pour cette raison, le ginkgo a été considéré comme l’un des remèdes naturels les plus efficaces pour la dépression.
Ginseng de Sibérie
Le ginseng sibérien est estimée à capacité à améliorer la stabilité de certains neurotransmetteurs dans le cerveau. Stabilité résulte d’un fonctionnement efficace en termes d’adaptation à certaines contraintes physiques dans l’environnement externe. Il a été confirmé que le ginseng de Sibérie aider à améliorer la pensée abstraite ainsi que de stimuler le système immunitaire du corps.

Autres remèdes vous pouvez utiliser:

traiter la dépression avec le millepertuis: millepertuis est une plante connue antidépresseur qui a des preuves solides pour soulager l’anxiété due à la dépression. Une dose quotidienne de 900 milligrammes de millepertuis doit être accordée aux patients souffrant de dépression soulagement immédiat légère ou modérée.

Dépression et paille d’avoine: paille d’avoine est une plante connue qui a une haute teneur en silice, une substance qui peut soutenir et renforcer le système nerveux central. Cette plante a été largement utilisé pour traiter la dépression. Juste consommer 500 milligrammes de paille d’avoine deux fois par jour et vous devez régler tous.

Traitement Basil: Basile est un tonique herbe naturelle connue. Il contribue à améliorer la fatigue et la pression, les causes habituelles de l’anxiété et la dépression. L’huile de basilic peut être utilisé comme un produit pour inhalation. Il peut également être mélangé dans des bains ou utilisé comme thérapie de massage.

Traitement naturel des ongles: clou de girofle est une herbe populaire utilisé par ceux qui souffrent de troubles du sommeil dus à la dépression.

Porter à ébullition un quart d’once de gousse avec 2 onces de pétale de rose et une once de menthe. Inhaler la vapeur. Il vous aidera à vous détendre et se sentir à l’aise.

Ginger pour la dépression: Outre l’amélioration de leur saveur, le gingembre a également des propriétés anti-dépresseurs haute qualité. Il a été largement utilisé pour traiter l’anxiété et la dépression.

Gardez ou consommés en conséquence, car il peut causer des brûlures d’estomac doux lorsqu’il est pris à des doses excessives.

Bien que la recherche et les études montrent que les remèdes pour la dépression peuvent être assez efficace dans le traitement de la dépression, la dépression clinique modérée et sévère devrait toujours être consulté d’abord avec un médecin qualifié. De la même manière que toutes les actions et les décisions concernant l’utilisation de remèdes pour la dépression exigent le consentement de votre médecin en raison de l’interaction possible avec des médicaments prises.

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