Raisons d'arrêter de fumer sont innombrables

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Nous savons tous que le tabagisme nous fait du mal, non seulement physiquement, mais émotionnellement, psychologiquement et socialement aussi bien. Ce sont les raisons pour lesquelles les raisons pour cesser de fumer sont valables et devraient être traitées dès que possible.

Nous avons tous nos raisons personnelles pour cesser de fumer.

Certains peut-être déjà des symptômes de dommages que le tabagisme fait à notre santé physique, certains peuvent être constamment frappés d’ostracisme par leur propre cercle d’amis, mais certains peuvent veulent juste avoir un sentiment général de bien-être.

Bien-être physique est la raison numéro un pour quitter

Peu importe comment vous le regardez, d’innombrables études ont montré que le tabagisme peut effectivement tuer, mais pourquoi est que les gens ont encore du mal à arrêter de fumer, même après avoir appris que ses dangers?

Ce est parce que le tabagisme est une véritable addiction, et même si une grande partie des 400 000 Américains qui meurent chaque année du tabagisme peut intention d’abandonner que les chances sont que la dépendance est trop forte qui a échoué dans leurs tentatives.

Une des raisons de cesser de fumer est que votre risque de maladie cardiaque est réduit de moitié. Être aussi moins susceptibles de devenir malades avec un cancer de la gorge ou la bouche si l’habitude est jeté dès que possible.

Cela signifie que l’espérance de vie augmente et les gens vivent à 80 ou 90 si vous ne sont éliminées de fumer à jamais. Maintenant, ce ne est pas une raison suffisante pour cesser de fumer? Vous ne voulez pas profiter de la force de l’âge, ses années de retraite, vos petits-enfants? Il est beaucoup mieux de les voir grandir plutôt que de passer le reste de sa vie sur un ventilateur.

Une autre raison attrayant pour arrêter de fumer est l’acceptation sociale. Ces jours-ci, de plus en plus d’établissements désapprouvent fumeurs et le tabagisme devient moins d’un plaisir lorsque vous êtes constamment demandé d’éteindre sa cigarette ou de passer à un endroit moins souhaitable.

Fumer dans les aéroports, par exemple, sont confinés dans un sale, salle enfumée, tandis que d’autres passagers sont libres d’errer la raison de l’espace aérien terminal. Ceux dans les hôpitaux ou les écoles doivent quitter le bâtiment ont qu’à remplir leur dose de nicotine.

Une raison pratique pour cesser de fumer, ce est que vous aurez plus d’argent à dépenser sur des choses plus importantes. Cela peut paraître insignifiant pour les fumeurs, mais si vous arrêtez et calculer le ccontradad d’argent à dépenser sur un paquet de cigarettes par jour et la multiplier par 365 jours, vous serez surpris de ce qui aurait sauvé lieu d’investir dans une telle habitude dangereuse .

Nous avons beaucoup de raisons d’arrêter de fumer, mais aussi devrions avoir beaucoup de façons de procéder pour quitter. Avec le soutien de nos amis et membres de la famille, cesser de fumer ne aura pas à être une lutte.

Si vous continuez à penser à propos des raisons pour cesser de fumer, pensez à vos enfants. Sont probablement la meilleure raison d’avoir à rester dans ce monde un peu plus, vous ne pensez pas?

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