Prendre soin de votre peau en hiver

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La saison d’hiver est dur sur la peau, l’air sec et vent violent peuvent saper l’humidité de la peau, provoquant la fissuration, les gerçures et les irritations. Le changement de température signifie un changement dans la routine, peu importe quelle partie du monde où nous vivons Si vous voulez voir aussi belle en hiver froid, vous avez à apprendre quelques techniques de l’hiver soins de la peau. Voici quelques conseils pour vous aider à garder votre peau jeune et saine prospectifs que possible pendant les mois d’hiver.

Ne pas prendre de longues douches chaudes. Douches chaudes peuvent sembler attrayante dans le froid hivernal et la chaleur peuvent vous aider, mais dépouiller la peau de ses lipides naturels d’hydratation, en laissant la peau sèche. Au lieu de cela, prendre une courte chaude Protection de la peau pat votre peau presque sec, puis mis sur une bonne crème hydratante tandis que la peau est encore humide. Vous aurez besoin d’une lotion pour le super-émolliente, talons, ou ailleurs que l’expérience particulièrement sec, la peau gercée.

Continuer à protéger votre peau des méfaits du soleil. Comme le changement des saisons, une chose reste constante: le soleil. Peu importe la saison, il est, il est encore vif, et vous avez encore besoin d’un écran solaire pour protéger votre peau contre les rayons ultraviolets nocifs. Bien incandescent pas chaud, sa peau est encore vulnérable aux dommages causés par les rayons ultraviolets. Comme il est généralement regroupées lorsque l’extérieur en hiver, il est nécessaire que tous les barbouiller un écran solaire sur vous-même, mais essayez d’utiliser un hydratant avec FPS 15 sur votre visage et toute la peau exposée pendant l’hiver. Est-ce que porter un écran solaire à FPS élevé si vous serez le ski. – Lumière du soleil qui reflète la qualité de la neige peut vous laisser avec coups de soleil sévères d’une journée sur les pistes.

Exfolier au moins deux fois par semaine. Cela permettra d’éliminer les cellules mortes et permettre à la peau d’absorber l’humidité supplémentaire. L’huile se plaignent que l’été ne sont plus produites en raison des températures froides d’hiver. Par conséquent, la peau perd de l’eau pour être maintenu dans le fond du derme de la peau, ce qui peut conduire à un vieillissement prématuré de la peau et des lignes fines, tandis que votre peau peut apparaître gonflées et gris.

Hydrater souvent. Vous devez choisir nettoyant ou un savon aux huiles et d’émollients. Le plus de pétrole contient un humectant, plus d’humidité sera conservée. Après le bain, séchez, puis le remplacer par un corps de mouillage. Les huiles peuvent également être ajoutés à l’eau, qui peut pénétrer et nourrir la peau.

Utilisez un humidificateur. Avec la chaleur et les fenêtres fermées, l’air intérieur de votre maison peut devenir démangeaisons de cause très sèche et la peau sèche, il est donc important d’utiliser un humidificateur pour aider à garder vos voies nasales sèches et votre peau devient sèche, craquelée et des démangeaisons. Utilisez place un humidificateur dans l’humidité de l’air. Ils ne sont pas trop cher pour en obtenir un pour chaque pièce de la maison que vous passez beaucoup de temps pouces.
Boire beaucoup d’eau. Ceci est une année record, mais souvent évitée pendant les mois d’hiver. Tu ferais mieux de boire au moins huit verres d’eau par jour. Reconstituant votre corps avec H2O vous donne de l’énergie, des prestations de santé contribue généralement pas votre manger plus, et aide votre peau de se déshydrater.

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