Pourquoi arrêter fuma nu Les vrais Raisons pour arrêter de fumer

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Si vous êtes un fumeur, vous êtes probablement malade à la mort du lobby anti-tabac tourner les mêmes vieilles lignes sur la façon dont vous êtes d’endommager votre corps et la santé. Vous n’êtes pas un idiot, vous savez tous ces faits. Heck, vous serez mal à connaître les faits, puisque vous avez un gros avertissement attaqué dans le visage chaque fois que vous regardez un paquet de cigarettes.
Vous savez que le tabagisme peut causer l’infertilité, cancer du poumon, l’emphysème et les maladies cardiaques.

Alors, pourquoi le lobby anti-tabac continuer à jeter les mêmes avertissements? Je suppose que la théorie est que si vous entendez les faits suffisamment de fois, puis finalement frappé profonde maison. Mais si vous continuez à fumer, alors évidemment leurs tactiques ne sont pas. Comme un ancien addict cigarette moi, je peux identifier complètement avec la frustration du fumeur. Comment ces gens qui ont le plus de chances ne ont jamais connu la toxicomanie peuvent priser, bon de leur faire la leçon? Pourquoi arrêter de fumer est une question qui presque toujours rencontré réponse de la santé, mais pour des raisons que je vais bientôt élargir, ce est complètement faux question aujourd’hui avec le fumeur.

Chaque fumeur sait que l’habitude du tabac à priser est désastreux pour votre santé. Ce est un fait, mais il est évident qu’ils continuent à fumer. Ce est là que anti-tabac d’idées et de devenir dépassés, parce que vous ne pouvez pas voir au-delà de la question de la santé. Tous les fumeurs et les anciens fumeurs, cependant, savent que l’humble cigarette fournit une utilisation quotidienne cents. Nous croyons que le tabagisme réduit l’anxiété, le bon goût après les repas, agit comme un temps-passer lors de conversations et des nuits, un déclencheur pour la créativité ou la méditation. Pas vraiment une abondance de raisons pour lesquelles les fumeurs continuent ce qu’ils font.

Sont ces raisons pour forcer les fumeurs à continuer l’habitude, et ce est ce campagnes de santé ne comprennent pas. Le secret est de fumeurs nu fuma raisons ne ont pas besoin de se arrêter, ils ont besoin moins de raisons pour continuer.

Si le fumeur peut découvrir les raisons pour lesquelles l’utilisation de la persistance avec des cigarettes et ensuite avoir moins de fringales vraiment. Pourquoi cesser de fumer ne est pas la question que le fumeur doit se poser, mais plutôt Pourquoi continuer à fumer? . Le fumeur doit faire une liste des raisons pour lesquelles vous vous sentez le tabagisme est une partie essentielle de la vie quotidienne et ensuite soigneusement évaluer – et d’exposer – raison pour tout le monde à la fois.

Il est absolument essentiel de comprendre cette différence fondamentale. Les fumeurs ne seront jamais poussés vers le bas dos, et si ce ne est qu’ils devraient être. Les fumeurs sont des êtres humains, et pourtant sont traités et se sentir comme des citoyens de seconde classe. Santé ne est pas un argument suffisant seulement du poids lourd pour faire pencher la balance contre toutes les autres raisons, le fumeur doit suivre la coutume. Si vous voulez arrêter de fumer, vous devriez travailler à rebours, se demandant comment ils ont changé depuis que vous avez commencé l’habitude de fumer et d’interroger ce qui se est vraiment fait pour eux. Si le fumeur peut faire ceci, vos chances de finalement arrêter de fumer est susceptible de décupler.

Nous allons évaluer certaines des raisons que vous choisissez de continuer à fumer, et ce une cessation pouvons faire pour nous. Tout d’abord, il ya la question de la procrastination. De nombreux fumeurs croient que les cigarettes fournissent des éclats de créativité, ou même agir comme un sédatif léger pendant les périodes d’anxiété. La vérité est que le tabac à priser obstrue le système cardio-vasculaire et donc se considéraient eux-mêmes fumeurs constamment à court de souffle et sapé de toute énergie. Ce manque d’énergie, à son tour, est précisément ce qui peut favoriser la procrastination.

Deuxièmement, il ya la conviction que nous avons besoin de cigarettes comme une propriété sociale. Cet argument est l’un des plus difficiles à déceler, mais il ya quelques bonnes raisons pour lesquelles vous pourriez voir. Pour commencer, nous avons tous nos modèles masculins, et il est très peu probable que la fumée. Est-ce que votre manque de fumer ou non les rendre moins cool, sexy ou aspiration? Just. En tout état de cause, ce qui renforce son statut de modèle. Ensuite, nous ne pouvons tout simplement regarder autour de nous et de voir la grande majorité des personnes bénéficiant de leur socialisation, sans le besoin de fumer se ils peuvent le faire, alors sûrement le fumeur peut aussi.

Enfin, nous pouvons regarder le vent du changement qui souffle sur notre société – le public de l’interdiction de fumer sont mis en œuvre dans tout l’Occident, et ce ne est qu’une question de temps avant officiellement fumer devient une lutte contre l’habitude de fumer. Considérant que le tabac à priser peut avoir une attente de décennies de mode il ya, est tout simplement considéré comme l’action de la faiblesse de la volonté dans quelques mois, lorsque les fumeurs sont entassés en dehors des bars et pubs dans toutes les conditions météorologiques ont une fumée de rideau.

Ce ne sont que deux des raisons de fumeurs qui ont été un souffle avec quelques minutes de réflexion. Si le fumeur peut prendre plusieurs heures évaluer leur envie apparente à la fumée, alors probablement obtenir des dizaines questions plus légitimes à pourquoi je devrais cesser de fumer. Cesser de fumer est un merveilleux cadeau pour l’individu – la santé, on peut re-demande, la bonne forme, le goût, l’argent et la fierté dans un très court laps de temps. Aucune décision finale n’a été prise, mais devraient permettre aux fumeurs d’enquêter sur ce que la vie de l’autre côté.

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