Obésité infcontral équation est aussi simple que obezitate égalité obezitate

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Quand il se agit de poids du corps humain ne est pas une machine difficile à comprendre. Pour utiliser l’énergie que vous obtenez de la nourriture que nous mangeons est décomposée en sucres pour alimenter les différents mécanismes complexes des produits pour le corps et les déchets tout simplement en voiture est nécessaire.

Bien que l’équilibre entre la quantité de nourriture que nous prenons dans la conversion d’énergie et l’énergie que vous consacrez à aller sur notre journée normale affaires courantes est mcontraene en équilibre notre poids reste constant.

Toutefois, si nous avions plus de nourriture nous avons besoin de convertir l’énergie dans le corps alors simplement stocker l’excès de carburant pour un jour de pluie sous forme de graisse.

Alors, regardons les Etats-Unis, qui a l’un des taux les plus élevés au monde de l’obésité, et d’examiner les deux côtés de l’équation énergétique.

Les données recueillies au cours des vingt dernières années montre que sur la consommation d’énergie moyenne de la plupart des Américains a augmenté d’environ 200 Kcal jour obezitate et qu’une grande partie de cette provient d’une augmentation de la consommation de boissons sucrées, qui représentent désormais une étonnante vingt-cinq pour cent de la apport calorique quotidien pour les jeunes adultes. En outre, la consommation de fruits et légumes frais a chuté à des niveaux qui sont en dessous du recommandé et la consommation de fast-foods et des plats préparés aliments denses en énergie peu coûteux a augmenté. Un dernier facteur à noter ici est que les repas réguliers ont également largement disparu et que les gens sont de plus en plus de manger toute la journée.

De l’autre côté des enquêtes d’équations montrent également que les dépenses d’énergie a diminué de façon significative au cours des dernières années avec les Centers for Disease Control indiqué que moins de trente pour cent de la population vivent aujourd’hui une vie qui leur donne un niveau adéquat de l’activité physique. Pour le reste, d’un autre trente pour cent ne sont pas trop loin en dessous d’un niveau d’activité satisfaisant, mais environ quarante pour cent sont portait ce qui équivaut à des modes de vie sédentaires. Le plus inquiétant de tous, cependant, est le fait que les enfants mènent une vie bien en dessous du niveau d’activité nécessaire à la croissance et un développement sains.

Dans une étude de filles âgés de neuf dix-huit ans une baisse très significative des niveaux d’une partie de l’activité physique a été enregistré dans les études précédentes et vous ne avez pas à chercher bien loin pour voir pourquoi. Le niveau d’activité physique dans les écoles et en bas, en partie en raison de contraintes budgétaires et une pression croissante pour augmenter le rendement scolaire, tandis qu’à l’extérieur de l’activité physique à l’école est souvent limitée par un certain nombre de facteurs, y compris la nécessité de la sécurité. Par exemple, le nombre d’enfants à pied ou à vélo maintenant à l’école a chuté de façon spectaculaire au cours des dernières années et au lieu de jouer à l’extérieur, l’enfant moyen montres maintenant plus de 30 heures de télévision par semaine.

Dans ce contexte, il ne est pas surprenant que l’équation de l’énergie et pas de soldes et de l’apport énergétique accrue d’un côté et considérablement réduit la dépense énergétique de l’autre côté, surtout chez les enfants et les jeunes adultes, explique en grande mesurée par l’épidémie d’obésité continue à balayer les Etats-Unis.

La réponse au problème, bien sûr, est très simple, mais les gens de prendre les mesures nécessaires pour ramener dans l’équation de l’équilibre va être une longue bataille disque qui verra beaucoup plus de victimes avant de gagner.

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