Dépression test

Il s'agit d'une traduction automatique améliorée de cet article.

Il ya environ 30 ans, les chercheurs ont publié une dépression d’auto-évaluation dans un journal médical appelé appliquée la mesure de la psychologie. L’échelle est présentée dans cet article a été utilisé par de nombreux médecins à déterminer la façon dont un patient est déprimé et de mesurer l’efficacité du traitement.

Les déclarations suivantes ont été adaptées à partir de cette échelle.

Lisez chacune des descriptions ci-dessous et de réfléchir sur la façon dont vous devez sentir et se comporter au cours des deux dernières semaines. Pour chaque énoncé, essayant de décider si elle est quelque chose qui a été ainsi presque tous les jours, est pas vrai du tout, ou quelque part entre les deux.
1. Avez-vous eu peu d’intérêt ou de plaisir à faire les choses, même les choses que vous aimiez faire avant?
2. Avez-vous été déprimé, sans espoir ou vers le bas?
3. Pensez à vos habitudes de sommeil. Avez-vous eu de la difficulté à vous endormir ou à rester endormi? Ou avez-vous dormi beaucoup plus que d’habitude?
4. Quels sont vos niveaux d’énergie? Au cours des deux dernières semaines, il se sentait fatigué et je me sentais eu très peu d’énergie?
5. Demandez à vos habitudes alimentaires tout changé? Par exemple, avez-vous eu un appétit refus pauvres de la nourriture? Ou était-elle excessive?
6. Au cours des deux dernières semaines, combien de fois avez-vous senti mal dans votre peau? Avez-vous jamais senti comme un échec, comme vous-même ou votre famille en quelque sorte avez laissé?
7. Toute difficulté à vous concentrer? Avez-vous difficulté à se concentrer sur la télévision ou en lisant?
8. Avez-vous commencé à parler ou se déplaçant très lentement assez que les gens ont remarqué? Ou êtes-vous devenu agité et nerveux, ne peut pas rester les bras croisés?
9. Avez-vous divertir toutes les pensées de suicide ou de mal?

Si vous avez connu certains des sentiments ou des comportements décrits ci-dessus assez souvent au cours des deux dernières semaines, vous pouvez être confronté à la dépression. Vous devriez consulter votre médecin et parler de comment vous vous sentez. Votre médecin peut répéter similaire à l’évaluation ci-dessus et peut prescrire des antidépresseurs. Le plus tôt vous commencez le traitement, plus tôt ces symptômes inquiétants commencent à disparaître.

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