Conseils utiles soins de la peau

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Une peau saine nécessite une ccontradad de travail personnel. Vous avez à faire un réel effort quand prendre soin de votre peau, même en faire une habitude. Une alimentation saine, suffisamment de sommeil et l’exercice régulier sont essentiels pour une peau saine.

Pour éviter d’aller dans le soleil, et, si nécessaire, commencer à appliquer un écran solaire pour protéger votre peau est endommagée.

Boire 8-10 verres d’eau par jour pour garder votre peau hydratée.

Fondamentalement, votre peau a besoin de deux agrafes: nettoyant et hydratant. D’autres solutions pourraient impliquer exfoliant, toner et gels pour les yeux ou de la crème. Évitez d’utiliser plus de 3 ou 4 produits quotidiennement pour garcontrazar ne souffrira pas des évasions ou des réactions cutanées. Simplifiez votre routine (ne devrait pas être plus de 10 minutes à deux fois par jour) et à l’aide de formules de base.

Toute femme peut suivre ces base de routine de soins de la peau.

Propreté

Ceci est une étape fondamentale pour prendre soin de votre peau, mais dépend de votre type de peau. Tout au long de la journée, de la sueur et le renfermé maquillage, la saleté, la poussière, la graisse et les bactéries, il a tendance à s’accumuler dans votre peau pour être enlevé.

Savon et l’eau ont tendance à éliminer les impuretés, mais sont incapables d’éliminer complètement, nettoyer correctement est un must.

Alors que par le biais de votre peau préférée pour nettoyer la peau, ils doivent être massés dans la peau avec une lumière vers le haut et hors de la circulation, pour ne pas mentionner zone du nez de graisse sous le menton, le cou et l’oreille lobes.

Si vous utilisez un chiffon humide pour nettoyer première ou brute de coton va absorber l’humidité de coton de la peau. Vous devrez peut-être répéter le processus de nettoyage 2-3 fois jusqu’à ce que le coton, la laine ou le tissu est propre.

Vous devez également en apprendre davantage sur les conseils de nettoyage spéciaux en fonction de votre type de peau et d’apprendre sur les différents produits de beauté naturels, y compris les crèmes et lotions nettoyantes.
(A) Etuve: nettoyage à la vapeur est bénéfique pour tous les types de peau. Il aide à purifier la peau de toute la surface la saleté, stimule la circulation et nettoie les pores bloqué.
(B) Massage: Après une élimination complète des essuie-glaces peut maintenant masser. Le massage détend les muscles du visage et dynamise la peau. Le massage doit être fait avec les mains propres, et ne doit pas s’étendre au-delà de 5-10 min. Bien massage, veillez à ne pas étirer la peau.
(C) Traitement par le froid: La dernière étape est le nettoyage après l’application de l’eau glacée ou de masques pour éliminer les impuretés et fermer les pores ouverts.

Tous les types de peau peuvent être traitées avec cette procédure, mais les produits de soins de la peau que tout le monde a besoin après le nettoyage de routine sont totalement différents. Trouver votre type de peau permettra d’améliorer vos chances de jouir d’une peau saine, parce que vous serez en mesure de choisir appropriée à vos solutions particulières.

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