Comment se replient leur dernier paquet de cigarettes et de ne jamais allumer de nouveau!

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Une dépendance à la cigarette désigne une personne qui a formé une dépendance incontrôlable sur les cigarettes au point où arrêter les causes d’angoisse!

Pourquoi le tabagisme est plus difficile à surmonter que d’autres dépendances?

Eh bien, certains partisans du modèle de la maladie de la dépendance voudraient vous faire croire cela est directement lié à des effets de dépendance chimique de la nicotine sur le cerveau.

Il est vrai que la nicotine est une drogue psychoactive avec des effets stimulants sur l’activité électrique du cerveau. Et, il a également un effet calmant, en particulier dans les périodes de stress.

Mais ce ne est pas pourquoi il est plus difficile à surmonter pour la plupart. Vous voyez, toutes les addictions, le tabagisme est une habitude qui, pour la plupart a été socialement acceptable. En d’autres termes, vous ne devez pas cacher pour fumer une cigarette! Ce seul fait, il est plus difficile à surmonter.

Toutefois, la clé est de réaliser que la nicotine a un effet calmant sur l’esprit. Comme avec toutes les dépendances de fumer détourne simplement les gens de leur douleur émotionnelle! Alors que les contraintes de la vie quotidienne peuvent aggraver la situation, ils ne sont pas la principale cause de la douleur émotionnelle qui a besoin d’être calmé. Généralement, les traumatismes émotionnels sous-jacente causée par un dysfonctionnement de la famille est à la racine de la dépendance. Ce traumatisme émotionnel frappeurs du niveau de confiance et l’estime de soi, ce qui réduit la capacité de faire face aux contraintes quotidiennes.

Par conséquent, si vous voulez qu’il froisse son dernier pack et marcher toujours, vous devez aller au fond de la douleur émotionnelle et l’anxiété qui provoque calme que la consommation de tabac à priser.

Prenez un moment pour poser quelques Dejar De Fumar Ce qui a provoqué l’anxiété vous devez calmer avec la consommation de tabac et le tabagisme, pourquoi vous sentez-vous mieux?

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