Causes des attaques de panique - Ce qu'il faut savoir

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Il existe des facteurs autres que la biochimie qui semblent jouer un rôle dans le déclenchement de crises de panique. Tout en étant conscient d’entre eux peut aider une victime de la panique pour le diagnostic et le traitement.

Le patrimoine

Panique et les troubles anxieux ont tendance à courir dans les familles.

Mais la présence de la maladie dans l’arbre de la famille ne sont pas un indicateur fiable. Certes, pas tous les enfants qui souffrent de troubles de panique se développer, et certains qui souffrent de ce trouble pas avoir d’antécédents de la famille de celui-ci. En d’autres termes, il est certainement plus susceptibles d’avoir des attaques de panique si quelqu’un dans votre famille, mais il n’y a pas de garantie d’une façon ou d’une autre. Il était également difficile de savoir si l’anxiété est un trouble génétique ou un trait acquis.

Prévention

Il est commun et compréhensible quand vous avez eu une attaque de panique pour essayer d’éviter la même situation à l’avenir. Le problème est que la fraude peut être ajouté à la sensation d’anxiété ou de panique. En un sens, le problème se complique et peut devenir pire. Vous devriez commencer à éviter les situations de plus en plus, et votre vie peut devenir très limitée. Voilà pourquoi un modèle de comportement d’évitement indique que le trouble panique peut être présent.

Les événements traumatiques

Certains événements de la vie peuvent avoir des conséquences psychologiques désastreuses. La mort d’un proche, d’un accident ou de maladie grave sont des exemples d’événements traumatiques. Ceux-ci peuvent conduire à imaginer les craintes et l’anxiété a augmenté. Ou il peut vous rendre plus conscient de votre respiration, le rythme cardiaque et d’autres réactions corporelles – même dans des situations où ils sont normaux.

Déclencheurs et les causes du trouble panique possibles sont nombreuses et dépassent cette courte liste. Bien sûr, sachant que son vin intense d’anxiété est très bien, mais que la connaissance est utile que si elle conduit à un traitement efficace. De même, il peut être une combinaison de choses qui causent le problème, vous devrez peut-être une combinaison de traitements pour obtenir vos attaques de panique sous contrôle.

Parce que l’anxiété est causée par des réactions chimiques dans le cerveau, il existe des médicaments efficaces disponibles pour aider à résoudre le problème. Parmi les plus connus sont le Zoloft, Paxil et Klonopin. Votre médecin ou professionnel de la santé doit prescrire ces pour vous. Soyez sûr de discuter de toute préoccupation que vous pourriez avoir et les effets secondaires possibles du médicament. Vous ne pouvez avoir besoin de prendre ces médicaments pendant une courte période.

Une autre méthode utile pour traiter le trouble panique est un comportement cognitif. Ceci est juste une façon élégante de dire que vous allez découvrir comment changer votre façon de penser et les comportements pour réduire ou éliminer leur anxiété. Ce traitement doit être administré par un enquêteur professionnel agréé, ou peut aggraver le problème.

La cause de trouble panique ne peut pas être complètement compris, mais vous pouvez toujours trouver des traitements efficaces pour la maladie. La clé est de reconnaître ce qui se passe et de demander de l’aide avant que les choses deviennent trop mauvais.

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